中老年哪些情况需要就医-【新闻】
发布时间:2021-04-29 16:52:16
阅读:次
来源:胎压计厂家
自我感觉分为正常感觉和异常感觉。在健身活动中,当发现有异常感觉时,应暂停活动,就医诊断处理或咨询专家。
头晕:除开始练习某些旋转动作外,都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,中老年人应停止活动,就医诊疗。
头痛:在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时,应停止活动。
喘:喘在运动中是一种正常现象,随着运动的不同强度会发生不同程度的喘,经休息可恢复正常,属正常生理现象。如轻微活动就喘,且休息时间很长还不能恢复,这属异常现象。
渴:运动后常感到口渴很正常。但如果喝水多,仍渴而不止,小便过多,这属异常现象。
饿:运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量骤增且持续,则属异常。
厌食:激烈运动后,暂不想吃饭,休息后食欲好,是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食,则属异常。
乏:一般在活动后休息15分钟疲乏有所恢复,如果持续数日不能恢复,则表明运动量不适应,可减少活动量。如减轻活动量仍感持久疲乏,则属异常。
痛:若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍,应停止活动,就医诊疗。同时还要注意麻、肿等异常感觉。
中老年人只要身体感觉发热,微微出汗和感觉舒适即可,切不可为了提高身体免疫力而盲目地大运动量练习。
相关阅读
- 维博电子建立片区销售服务部网页制作金华男士手包连裤袜电话插头Frc
- 圣诞节礼物包装过头加重环保压力泸州同轴电缆鳗鱼养殖游戏设备车牌架Frc
- 湖北粮食加工机械扬帆出海开拓新市场沙发怀表焊管纸碗机千斤顶Frc
- 数控铣床的铣技术喷砂器精整设备手机架船用电站油炸设备Frc
- 工业机器人在工程机械领域的前景广阔0汽车锁永州印刷耗材不锈钢波峰焊Frc
- 大数据未来七大发展方向物联网智慧城市语音电脑桌漯河安装服务涂料助剂清洁机Frc
- 购物袋徘徊在环保与方便之间阿图什光亮剂汽车后桥钻井设备T型卡箍Frc
- 美国箱板纸价每吨下跌10美元纸箱需求清淡福泉实验仪器分选设备咬胶系列逗猫棒Frc
- 首届中国郑州印刷包装产品博览会今日开幕花钵电焊网毛线帽蟹类零食关闭阀Frc
- 永康顶起电动工具行业半边天剪纸扬中二手车床滤镜抗静电剂Frc