打破给宝宝喂奶的10大军规铁律【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
误区一:过分准时喂奶
有些妈妈看完一些育儿书籍之后,上面提到每隔2-4小时就准时给宝宝喂一次奶。生搬硬套的妈妈还真严格按照书本的教条来做,早晚一分钟都生怕宝宝出什么问题,尽管宝宝饿得吵嗅觉闹闹,也要狠心地等到规定的钟点才给宝宝喂奶。
铁律打破法:按需哺乳
小编辣评:妈妈不必过分按照书本所说的来做,只要是宝宝想吃奶的时候,就要适应宝宝的生理需要,同时宝宝多吮吸,可以使妈妈的奶量更多。
误区二:每边乳房吸20分钟
妈妈看完育儿书之后,又是生搬硬套地把宝宝每边乳房放20分钟,也不管宝宝有没有喝到奶水。
铁律打破法:不以吮吸时间为计算标准
小编辣评:妈妈要注意区分两个概念,“含着乳房”和“吸到奶水”是有明确分别的,宝宝在一边乳房能吸上20分钟的奶水,他就可能已经饱到不想再吃另外一边了,如果宝宝含着乳头20分钟,却只真正吸到1分钟的奶水,宝宝肯定是吃不饱的。如果感到宝宝没有真正吸到奶水,可以挤压乳房,让乳汁持续流出,帮助宝宝吮吸。
误区三:多吃肉汤补充奶水营养
新妈妈们坐月子的时候,自家婆婆和老妈都会一个劲地给自己补这补那,恨不得把生产过程损耗的“元气”一次过补回来,什么鸡鸭鱼肉、十全大补汤一起上阵,真有不把妈妈补得白白胖胖势不罢休之势,其实婆婆和老妈还不是为了小孙子喝到充足营养的奶水。
铁律打破法:不吃过分油腻食物
小编辣评:哺乳期的母亲其实并不适合摄入过多油脂类的食物,尤其是动物的脂肪。否则很容易导致宝宝消化不良,其中一个表现就是宝宝的大便呈现油性或者有奶瓣。
误区四:妈妈生病了,马上给宝宝断奶
喂养母乳时间长达6-12个月,这么大跨度,妈妈们有时候生个小病在所难免,一般妈妈们害怕病了会感染到母乳,都小心翼翼地照顾着自己的身体,但有的妈妈一旦生病,就立马给宝宝断奶。
铁律打破法:视病情严重决定是否断奶
小编辣评:如果妈妈是得了轻微的伤风感冒,根本不需要中止喂奶,只要带上口罩,注意呼吸隔离就可以了。如果是得了急性乳腺炎等化脓性的疾病、重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,就一定要中止喂奶。为了避免病愈后无乳,可以先将乳汁挤出冷藏保存,宝宝需要吃的时候煮沸消毒。
误区五:喂奶时候疼痛是正常的
有些妈妈刚开始喂母乳的时候会感觉乳房疼痛,但婆婆或老妈肯定会告诉她这是正常的,忍一忍就过,有的妈妈就任由这种疼痛持续下去。
铁律打破法:不能忽视疼痛现象
小编辣评:刚开始乳房比较脆弱出现疼痛是正常的,但只是几天的暂时情况,大多是因为宝宝含乳含得不好,持续三四天左右会改善,如果五六天之后还持续疼痛就不能忽视了。情况严重的有可能是乳头感染到真菌,这时候要及时上医院检查,中断喂养是正确的做法。
误区六:宝宝腹泻不能喂奶
有些妈妈经常遭遇宝宝腹泻的情况,因为母乳是最大比例的饮食,就把罪怪到母乳去了,还马上给宝宝断奶。
铁律打破法:母乳是治疗腹泻的法宝
小编辣评:宝宝腹泻多半是肠胃感染细菌所致,但最好的疗法不是什么医药,而是妈妈的母乳,我们并不能否认无乳糖配方奶对腹泻的治疗作用,但6个月以内宝宝很少需要母乳以外的液体,母乳比任何配方都好,所以腹泻时坚持喂养母乳才是明智的选择。
误区七:蜂蜜拌牛乳缓解便秘
宝宝便秘了,妈妈按照婆婆的说法会将蜂蜜掺在牛乳中喂宝宝。最后不旦便秘没有解决,宝宝的肠胃吸收更加差了。
铁律打破法:不乱用蜂蜜
小编辣评:奶是宝宝的主要食品,应该要喝纯味,没有掺杂任何辅食的,由于蜂蜜含有宝宝不易吸引的成分,所以一岁以下的宝宝不应该喝,那么除此之外怎么改善宝宝的便秘呢?通便作用的食物不是只有蜂蜜,诸如果汁、菜汁、菜泥等都有助于宝宝消化吸收,还要养成定时给宝宝把大便的习惯,适当的运动也可以让宝宝消化更及时。
误区八:混合喂养营养足
母乳少的妈妈遇上胃口大的宝宝肯定纠结了,怎么也喂不饱这个小家伙,于是只能先喂母乳,吃不饱的时候再喂一些牛乳。一天下来混合交替好几回,才把宝宝喂得满满足足的。
铁律打破法:做好混合喂养的时间间隔
小编辣评:短时间内混合喂养两种不同的奶容易导致宝宝消化不良,影响胃肠机制,遇上胃口大的宝宝可以先喂母乳,隔上半小时以上再喂牛乳,或者白天喂母乳,晚上喂牛乳。
误区九:多换奶粉多吸收
如今市面上的奶粉种类繁多,有些妈妈为了让宝宝全面吸收营养,频繁地尝试不同品牌的奶粉,宝宝吃得香的牌子就继续用,吃得不香的牌子就继续换。
铁律打破法:坚持使用特定品牌奶粉
小编辣评:宝宝喂奶可不像成人用的化妆品那样,得偶尔换换牌子来提升肤质,不同品牌的奶粉配方和成分比例都不一样,所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等更加不同,味道也有差异,宝宝习惯了一种奶粉的配方,突然换一种的时候会感受难受,所以建议固定使用同一牌子的奶粉,如果因为遭遇奶粉安全想更换,一定要视宝宝的实际情况慎重选择。半个月之后还是有不良反应,就应该马上停止该品牌的奶粉了。
误区十:奶水少,用牛乳代替
有的妈妈生产后奶水会过少,因为担心宝宝吃不饱长不壮,就想中断母乳,改用牛乳或者其他乳制品来喂养宝宝。
铁律打破法:奶水再少也要坚持母乳喂养
小编辣评:对于四个月以内的宝宝来说,是最适宜的食品,尽管母乳量再少,能喂饱一半或者1/3就可以了,再按上述提到的混合喂养方法给宝宝加以牛乳喂养。另外,增加母乳的方法是需要妈妈多休息,保持放松的心态。
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