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寒冬光腿穿丝袜跑趴需要秘密武器

发布时间:2020-03-26 11:37:57 阅读: 来源:胎压计厂家

寒冬光腿穿丝袜 跑趴需要秘密武器

距离春节还有一个多月时间,在这说长不长,说短不短的时间里,自然挡不住妹纸们聚会轰趴的热情,但是问题就在于,在这种寒冬时节,想要秀个大长腿都犯怵,恨不得多穿几条打底裤让双腿暖和点儿,想要真正的 要风度不要温度 难度实在太大了,再加上前段时间新闻各种报道说某某妹子为了风度不要温度结果被冻成面瘫,再有那个心也会收敛一下了!

寒冬光腿穿丝袜也是有可能的你造不

但是今天小编不是来说教的,因为小编发现了一件神物,这种叫Warm embrocation(温暖药膏)的东西,只要去欧美的药品网站或者是单车俱乐部的网站找一下就能发现好几种,最初大多是给骑单车的人用来腿部防寒的,它能在腿部皮肤和外部空气之间形成一层保护膜,让你的腿部感觉温暖。如果是偶尔需要穿小礼服(比如即将到来的年会),就可以用到这个秘密武器。请注意小编用的词是 偶尔 ,毕竟国家不同身体状况不同,所以姑娘们点到为止哦!

有了神器,还有个问题:你穿着丝袜的大腿还没别人穿着打底裤的细

即使你搞到了这种神奇的温暖药膏,可能还有一个更尴尬的问题,你会发现即使你光腿穿丝袜,你会发现你的双腿竟然比穿着打底裤的妹纸还要粗,这个世界上还有什么比这个更伤人的了么?表捉急,小编跟你接着聊!

涂抹瘦腿霜+保鲜膜

其实这个方法很多人都试过,有的人说有效果,有的人说没效果,小编建议在抹上瘦腿霜之后用保鲜膜包上,配合有氧运动,比如可以在包上后做原地高抬腿运动,这样腿部都会出很多汗。如果你用的是能发热的瘦腿霜,那腿部就会有燃烧的感觉。不过要记得,瘦腿霜要抹均匀哦。

90度倒立腿部

妹纸们在学习或者工作一天下来之后,腿部的压力是很大的,加上现在的人基本上都坐着,不怎么动,腿部很容易积累水分,造成水肿,建议每天晚上睡前躺着床上,双腿抬高与上半身呈90度,坚持不住的,可以把腿靠在墙上,这样抬15分钟左右,帮助去腿部水肿很有效果。

泡脚

买个泡脚粉,然后泡脚半小时,泡的时候顺便敲打腿部经络,对瘦腿效果很好。小编经常看到有人说减了10几斤,哪都瘦了,连胸都小了,但是腿还是没有瘦。其实主要原因就在于现代人整天坐在办公室或者学习。腿部经络就会渐渐堵塞,一旦堵塞,腿部脂肪就很容易堆积。再加上妹子们冬天想尽办法秀大腿,能少穿就少穿,这样腿部就会受冻,腿部本来离心脏就远,温度就低,再加上不注意保暖,腿部就受不了了。这个时候,我们身体就会为了让腿部保暖,而把大量的脂肪输入到腿部,来御寒!所以,用泡脚粉的好处就在于,它可以暖身,泡的过程中可以促进腿部乃至全身的血液循环,让腿部暖起来。还可以通经络,一旦经络通了,腿部就不会堆积那么多脂肪了,腿也就瘦了。配合拳头敲打自己的腿部,整腿都要敲,敲到酸痛的地方要重点多敲一会,因为这里是经络堵塞的地方。这样才能瘦下来哦。

饮食调整

如果平时吃的东西很咸,腿部也会容易水肿的哦,所以一定要吃清淡些。平时可以吃点香蕉,喝一些有利于水分排出的花草茶,都比较好!

刮痧

刮痧确实是可以瘦身的。但是比较痛哦,要忍住呢。滴上瘦身刮痧油,涂抹均匀然后用刮痧板从下到上刮自己的腿部,不过难度就在于找不清重点的穴位,如果你是个有钱人,可以整腿都刮一刮,如果你心疼刮痧油,这个方法就不用考虑了!

瑜伽

大部分姑娘都知道瑜伽真的是很好的减肥方式,但是就是有些人觉得自己身体柔韧性不够,所以就放弃了,如果你你有足够的耐性和时间,瑜伽是可以拉伸腿部韧带,而且肌肉线条也会变得很好的。

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