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护发宝典几天洗一次头发更护发

发布时间:2019-11-22 13:48:11 阅读: 来源:胎压计厂家

养生之道网导读:护发宝典在我手,飘逸头发归我有。长发美女会不会有这种烦恼,天天洗头,麻烦;隔两天洗,出门又觉得不干净。天天洗头对头皮好不好呢?护发宝典告诉你,来来,小编这就跟你讲讲这护发宝典的要点。

如果每天都洗头,会有什么危害?

观点一: 天天洗头发会越掉越多?

基本不会。洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多,一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期,它们本身就已经进入“待掉”的状态,只是时间早晚的问题。

观点二: 天天洗头头发干枯易断?

基本正确。洗头的过程中,毛鳞片遇温水是会张开的,尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合,但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤,如果洗头方法不对,这个损伤就更明显了。

观点三: 天天洗头头皮屑会更多?

不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

多久洗一次头发最科学?

西医建议: 1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

中医建议:梳理头发与洗发同样重要,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗,常梳理,但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

洗头前后要注意什么?

1、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头,可以洗头更充分,而且减少洗发水残留。

2、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很脆弱,不耐摩擦,如果这个时候梳头和睡觉,毛鳞片惨不忍睹,掉头发明显会增多。

3、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。因为指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。

经常洗发的好处:

经常洗发减少头发受损的机会,令头发更健康 。

污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦,引起头发受损,并使头发失去光泽,显得黯淡无生机。

经常洗发,能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂,由此减少头发受损的机会,令头发更健康。

经常洗发能使头发更强壮。

经常洗发可以控制头皮屑。

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